Bruksizim, genellikle farkında olmadığımız esnada yaptığımız diş sıkma davranışıdır. Bir diğer adıyla diş gıcırdatma olayıdır. Herseykadin.com okuyucuları için diş sıkma ve gıcırdatma sorunu nedenlerini, kadınlar da ve erkeklerde görülme oranlarını ve diş gıcırdatmaya karşı uygulanabilecek tedavi yöntemlerini sizler için derledik.
Genellikle farkında varmadan yapılan diş sıkma sorunu, özellikle sabahları diş ve çene ağrılarıyla uyanmanıza, çene ve dişlerde şekil bozukluklukları ve uyku kalitesinin bozulması gibi bir çok sorunla kendini belli ediyor. Genellikle genç yaşlarda daha fazla gözlemlenen diş gıcırdatma ve diş sıkma sorunu büyüdükçe azalmaktadır.Diş sıkma sorunu kadınlarda ve erkeklerde eşit oranda yaşanmaktadır. Yaş grubu işin içine girince de genç yaşlarda görülme olasılığı daha yüksektir. Diş sıkma ve gıcırdatma sorunu yaş ilerledikçe daha az görülür.
Diğer Oranlara Bakacak Olursak:
- Çene eklemi rahatsızlığı olan kişilerde diş sıkma ve diş gıcırdatma sorunu olma riski %26 ila %66 oranında değişmektedir.
- Dış gıcırdatma ve diş sıkma sorunu sigara kullanan kişilerde kullanmayan kişilere oranla 5 kat fazla görülüyor.
Yazı İçeriği :
Bruksizime Neden Olan Faktörler:
- Çene, yüz bölgesindeki anatomik bozukluklar
- Karşı çenedeki dişlerle iyi uyumda olmayan diş ilişkisi ve yanlış yapılan diş tedavileri
- Anksiyete, stres veya gerginlik
- Uyku apnesi sendromu ve uyku bozukluğu
- Travma sonucu ortaya çıkan bozukluklar, sigara ve alkol bağımlılığına bağlı olarak ortaya çıkabilir.
- Psikolojik problemler
Diş Sıkma Ve Gıcırdatma Nasıl Anlaşılır?
- Sabahları yorgun uyanma
- Uyandıktan sonra çene ağrısı, baş-boyun bölgesinde ağrı hissetme
- Dilde meydana gelen diş izleri
- Dişlerde küçük kırılmalar
- Diş yüzeylerinde düzleşme
- Çene bölgesindeki kaslara dokunulduğunda ele gelen sertlikler
- Bir şey çiğnerken çene bölgesinde rahatsızlık hissi veya çene ekleminden ses gelmesi
- Çene-yanak bölgesinin kare bir görüntü almaya başlaması (erkek yüz görüntüsü gibi)
- Çene kaslarının bulunduğu bölgelerde yüzeysel dokunun diğer dokulara kıyasla sertleşmesi, hareketli doku özelliğinde azalma
Diş Sıkma Ve Gıcırdatma Sorunu Için Tedavi Yöntemleri
- Gece plağı kullanımı
- Kaslara uygulanan botoks tekniği
- Ortodontik tedavi yaklaşımları
- Psikolojik tedavi
- İlaç tedavisi
- Manuel terapi
- Egzersiz
