Diyet

Diyet kategorisine ait olan yazıların, bulunduğu kısımdır.Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı olan kilo sorunu, zayıflamak için öneriler, diyet tavsiyeleri, doğal ve bitkisel zayıflama yöntemleri, kilo kontrolü, fit ve sağlık bir vücut için yapılması gerekenler ve daha fazlası tüm bilgilere buradan ulaşabilirsiniz.

6 ay önce

Hangisi daha yararlı: Keten Tohumu mu? Yoksa Chia Tohum mu? 

Chia ve keten tohumu son yılların en popüler iki besini arasında. Her ikisi de besin değerleri bakımından inanılmaz derecede zengin ve her ikisi …

7 ay önce

Ramazan ayında diyet olur mu ? Nasıl beslenmeliyiz?

Ramazan ayı manevi anlamda tam bir rahatlama ve arınma fırsatıdır. Ramazan ayı zihnimizi, dilimizi, bedenimizi, ruhumuzu olduğu gibi midemizide …

1 sene önce

Açlık Hissetmeden Nasıl Zayıflanabilir ? Diyetsiz Kilo Vermenin Püf Noktaları

Karnınızı tok hissettirecek ve zayıflamanıza yardımcı olacak besinler sayesinde uzun zamandır hayalini kurduğunuz kusursuz fiziğin görünümüne …

1 sene önce

Zayıflatan Mucizevi Çiğ Patates Suyu Nasıl Tüketilmedi?

Zayıflamanın ideal yöntemlerinden biri olarak bilinen patates suyunun vücuttaki birçok sağlık problemine iyi geldiği bilinmektedir. Hem …

1 sene önce

Terlemek Zayıflatır Mı? Spor Yaparken Terlemek Yağ Yakımı Sağlar Mı ?

Sıcak havalarda daha sık terlediğimiz zaman vücutta oluşan su kaybı ile kolay kilo verip veremeyeceğimiz akla ilk gelen sorulardan biri oluyor …

1 sene önce

Kurban Bayramında Sağlıklı Beslenme Önerileri

Bayram günlerinde ikramlar, tatlılar, yemekler derken genellikle diyetimize uyamıyoruz. Kurban Bayramı’nda bu durumu daha sık yaşıyoruz, çünkü …

2 sene önce

Fransız Kadınlar Nasıl Zayıflıyor? Bilinmeyen Zayıflama Sırları

Fransız Kadınlar Nasıl Zayıflıyor? Bilinmeyen Zayıflama Sırları Fransız kadınlarının fotoğraflarında ya da gerçek hayatta gözle görünür zayıflık hallerinde ne gibi...

2 sene önce

Detoks Yapma Yöntemleri Nelerdir? Kimler Detoks Yapabilir?

Detoks Yapma Yöntemleri Nelerdir? Kimler Detoks Yapabilir? Birçok insanın merak ettiği detoks ile ilgili olarak vücutta sağlıklı şekilde toksinlerden kurtulmak...