Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam kategorisi; Kadın sağlığı için öneriler, doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri, kadın hastalıkları hakkında bilinmeyenler. Uzman yorumlarına dayalı sağlıklı yaşam önerileri, kilo kontrolü ve diyet önerileri, sağlıklı spor aktiviteleri,psikolojiye dair tüm bilgileri herseykadin.com ‘ da bulabilirsiniz.

4 hafta önce

Neden Bolca Su Tüketmeliyiz?

Vücudumuzdan her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, solunum havasını nemlendirmek için …

3 ay önce

Kullanılan Doğum Kontrol Haplarının Vücuda Verdiği Hasarı Azaltmanın 5 Yolu

Doğum kontrol hapı kullanıyor musunuz veya belki de almayı planlıyorsunuzdur. Doğum kontrol haplarının zararları ve olası yan etkileri azaltmak …

3 ay önce

Gün Boyu Oturma Sonucunda Vücudumuzda Olabilecek 9 Şey

Bütün gün oturarak çalışmak ve bütün gün oturmak sonucunda vücudumuza zararları nelerdir diye merak ediyorsanız okumaya devam edin. Aktif bir …

7 ay önce

“Sağlıklı Beslenmek İçin Zamanım Yok” Diyenlere Pratik Tarifler

Sağlıklı beslenmek isteyip de iş yoğunluğundan, koşuşturmalardan sağlıklı yiyecek hazırlamaya vakti olmadığını düşünenlerden misiniz? Ya da …

7 ay önce

Yeşil Muzun Faydaları Nelerdir? Yeşil Muz Zararlı Olabilir Mi?

Muzun yeşil olarak tüketilmesi ülkemizde fazlaca tercih edilmese de aslında oldukça yararlıdır. Genellikle marketlerde ve manavlarda olgunlaşmış …

7 ay önce

Aç Karnına Su İçmenin Eşsiz Faydaları

Aç karnına su içmenin faydaları nelerdir, limonlu su içmenin faydaları makalemizde sizlerle… Kaslarımızın yüzde yüzde 75’i, beynimizin yüzde 90 …

9 ay önce

Diş Gıcırdatması Veya Diş Sıkma Sorunu Hakkında Her Şey

Bruksizim, genellikle farkına varmadan yaptığımız diş sıkma davranışıdır. Bir diğer adıyla diş gıcırdatmadır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon …

10 ay önce

Hangisi daha yararlı: Keten Tohumu mu? Yoksa Chia Tohum mu? 

Chia ve keten tohumu son yılların en popüler iki besini arasında. Her ikisi de besin değerleri bakımından inanılmaz derecede zengin ve her ikisi …

10 ay önce

Sizi Harekete Geçirecek Bahar Yorgunluğu Çayı

Bir yerde okumuştum: İlkbaharda doğa yeşerirken, çiçekler açarken, çimenler büyürken tüm bu uyanmayı, güçlenmeyi insanın enerjisinden alır. Ve …

10 ay önce

Doğal Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?

Jeolojik bir yapıya sahip yer altı suyundan elde edilen maden suyu mineral açısından oldukça zengindir. Genellikle hazımsızlık sorunu yaşayan …