Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam kategorisi; Kadın sağlığı için öneriler, doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri, kadın hastalıkları hakkında bilinmeyenler. Uzman yorumlarına dayalı sağlıklı yaşam önerileri, kilo kontrolü ve diyet önerileri, sağlıklı spor aktiviteleri,psikolojiye dair tüm bilgileri herseykadin.com ‘ da bulabilirsiniz.

4 ay önce

“Sağlıklı Beslenmek İçin Zamanım Yok” Diyenlere Pratik Tarifler

Sağlıklı beslenmek isteyip de iş yoğunluğundan, koşuşturmalardan sağlıklı yiyecek hazırlamaya vakti olmadığını düşünenlerden misiniz? Ya da …

4 ay önce

Yeşil Muzun Faydaları Nelerdir? Yeşil Muz Zararlı Olabilir Mi?

Muzun yeşil olarak tüketilmesi ülkemizde fazlaca tercih edilmese de aslında oldukça yararlıdır. Genellikle marketlerde ve manavlarda olgunlaşmış …

4 ay önce

Aç Karnına Su İçmenin Eşsiz Faydaları

Aç karnına su içmenin faydaları nelerdir, limonlu su içmenin faydaları makalemizde sizlerle… Kaslarımızın yüzde yüzde 75’i, beynimizin yüzde 90 …

6 ay önce

Diş Gıcırdatması Veya Diş Sıkma Sorunu Hakkında Her Şey

Bruksizim, genellikle farkına varmadan yaptığımız diş sıkma davranışıdır. Bir diğer adıyla diş gıcırdatmadır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon …

7 ay önce

Hangisi daha yararlı: Keten Tohumu mu? Yoksa Chia Tohum mu? 

Chia ve keten tohumu son yılların en popüler iki besini arasında. Her ikisi de besin değerleri bakımından inanılmaz derecede zengin ve her ikisi …

7 ay önce

Sizi Harekete Geçirecek Bahar Yorgunluğu Çayı

Bir yerde okumuştum: İlkbaharda doğa yeşerirken, çiçekler açarken, çimenler büyürken tüm bu uyanmayı, güçlenmeyi insanın enerjisinden alır. Ve …

7 ay önce

Doğal Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?

Jeolojik bir yapıya sahip yer altı suyundan elde edilen maden suyu mineral açısından oldukça zengindir. Genellikle hazımsızlık sorunu yaşayan …

7 ay önce

Ramazan ayında diyet olur mu ? Nasıl beslenmeliyiz?

Ramazan ayı manevi anlamda tam bir rahatlama ve arınma fırsatıdır. Ramazan ayı zihnimizi, dilimizi, bedenimizi, ruhumuzu olduğu gibi midemizide …

7 ay önce

Hurmayı Nasıl Sağlıklı Bir Şekilde Tüketiriz?

Hurma, Ramazan sofralarının vazgeçilmez iftariyeliklerinden. Lezzetli olmasının yanı sıra zengin içeriğiyle adeta şifa deposu! Orucun …

7 ay önce

Yorgun Bir Ruhun 8 Göstergesi

Her beş kişiden biri bir anda yorgun hissedip tükenmişlik sendromuna yakalanıyor. Sürekli çalışma, stres, gerginlik, uykusuzluk ve uygun olmayan …