Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam kategorisi; Kadın sağlığı için öneriler, doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri, kadın hastalıkları hakkında bilinmeyenler. Uzman yorumlarına dayalı sağlıklı yaşam önerileri, kilo kontrolü ve diyet önerileri, sağlıklı spor aktiviteleri,psikolojiye dair tüm bilgileri herseykadin.com ‘ da bulabilirsiniz.

2 ay önce

Göz Alerjisi Olanlar Buraya !

Özellikle bahar aylarında artan göz alerjisi kişinin yaşam kalitesini oldukça düşürmektedir. Gözde kaşınma, yanma ve şişmeye neden olan göz …

2 ay önce

Kaliteli Uykunun Sırları Nelerdir?

Kaliteli Uykunun Sırları Nelerdir? İnsanlar için hayati önem taşıyan unsurlardan biri su ise bir diğeri de uykudur. İyi bir uyku...

2 ay önce

Pekmez ve Pekmezin Yararları

Pekmez, üzüm, dut ve keçiboynuzu gibi besinlerin ezilerek çıkan suları kaynatılıp elde edilir. Vitamin ve mineral değeri oldukça yüksek olan …

2 ay önce

Anason Tohumu ve Anason Çayı

Sakinleştirici etkisi olduğu bilinen anason maydanozgillerin ailesine mensup bir bitkidir. Peki anason tohumunun faydaları nelerdir? Anason …

2 ay önce

Turpun Faydaları

Tam bir sağlık deposu olan turp; potasyum, kalsiyum, sodyum ve C vitamini açısından zengindir. Aynı zamanda tiamin, niasin, folat, B6, A ve K …

5 ay önce

Az Tüketilen Su Hastalıklara Kapı Açıyor

Vücudumuzdan her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, solunum havasını nemlendirmek için …

5 ay önce

Yürümek İçin Sizlere “20” Neden

Az da olsa hareket, hareketsizlikten iyidir!

Herhangi bir ekipman gerektirmeyen ve sağlık için oldukça büyük bir öneme sahip olan …

9 ay önce

Bahar Yorgunluğunun Belirtileri Nedir? Bu Yorgunluğa Neler İyi Gelir?

Havaların ısınmaya başlamasıyla mevsimsel geçişler yaşanır. Bu süreçte de insanlar fiziksel olarak bir takım sağlık sorunları yaşar. İnsan …

12 ay önce

Neden Bolca Su Tüketmeliyiz?

Vücudumuzdan her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, solunum havasını nemlendirmek için …

1 sene önce

Kullanılan Doğum Kontrol Haplarının Vücuda Verdiği Hasarı Azaltmanın 5 Yolu

Doğum kontrol hapı kullanıyor musunuz veya belki de almayı planlıyorsunuzdur. Doğum kontrol haplarının zararları ve olası yan etkileri azaltmak …