Sağlıklı Yaşam kategorisi; Kadın sağlığı için öneriler, doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri, kadın hastalıkları hakkında bilinmeyenler. Uzman yorumlarına dayalı sağlıklı yaşam önerileri, kilo kontrolü ve diyet önerileri, sağlıklı spor aktiviteleri,psikolojiye dair tüm bilgileri herseykadin.com ‘ da bulabilirsiniz.
Sağlıklı Yaşam
Göz Alerjisi Olanlar Buraya !
Özellikle bahar aylarında artan göz alerjisi kişinin yaşam kalitesini oldukça düşürmektedir. Gözde kaşınma, yanma ve şişmeye neden olan göz …
Kaliteli Uykunun Sırları Nelerdir?
Kaliteli Uykunun Sırları Nelerdir? İnsanlar için hayati önem taşıyan unsurlardan biri su ise bir diğeri de uykudur. İyi bir uyku...
Pekmez ve Pekmezin Yararları
Pekmez, üzüm, dut ve keçiboynuzu gibi besinlerin ezilerek çıkan suları kaynatılıp elde edilir. Vitamin ve mineral değeri oldukça yüksek olan …
Anason Tohumu ve Anason Çayı
Sakinleştirici etkisi olduğu bilinen anason maydanozgillerin ailesine mensup bir bitkidir. Peki anason tohumunun faydaları nelerdir? Anason …
Turpun Faydaları
Tam bir sağlık deposu olan turp; potasyum, kalsiyum, sodyum ve C vitamini açısından zengindir. Aynı zamanda tiamin, niasin, folat, B6, A ve K …
Az Tüketilen Su Hastalıklara Kapı Açıyor
Vücudumuzdan her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, solunum havasını nemlendirmek için …
Yürümek İçin Sizlere “20” Neden
Az da olsa hareket, hareketsizlikten iyidir!
Herhangi bir ekipman gerektirmeyen ve sağlık için oldukça büyük bir öneme sahip olan …
Bahar Yorgunluğunun Belirtileri Nedir? Bu Yorgunluğa Neler İyi Gelir?
Havaların ısınmaya başlamasıyla mevsimsel geçişler yaşanır. Bu süreçte de insanlar fiziksel olarak bir takım sağlık sorunları yaşar. İnsan …
Neden Bolca Su Tüketmeliyiz?
Vücudumuzdan her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, solunum havasını nemlendirmek için …
Kullanılan Doğum Kontrol Haplarının Vücuda Verdiği Hasarı Azaltmanın 5 Yolu
Doğum kontrol hapı kullanıyor musunuz veya belki de almayı planlıyorsunuzdur. Doğum kontrol haplarının zararları ve olası yan etkileri azaltmak …
