Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam kategorisi; Kadın sağlığı için öneriler, doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri, kadın hastalıkları hakkında bilinmeyenler. Uzman yorumlarına dayalı sağlıklı yaşam önerileri, kilo kontrolü ve diyet önerileri, sağlıklı spor aktiviteleri,psikolojiye dair tüm bilgileri herseykadin.com ‘ da bulabilirsiniz.

2 ay önce

Az Tüketilen Su Hastalıklara Kapı Açıyor

Vücudumuzdan her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, solunum havasını nemlendirmek için …

2 ay önce

Yürümek İçin Sizlere “20” Neden

Az da olsa hareket, hareketsizlikten iyidir!

Herhangi bir ekipman gerektirmeyen ve sağlık için oldukça büyük bir öneme sahip olan …

6 ay önce

Bahar Yorgunluğunun Belirtileri Nedir? Bu Yorgunluğa Neler İyi Gelir?

Havaların ısınmaya başlamasıyla mevsimsel geçişler yaşanır. Bu süreçte de insanlar fiziksel olarak bir takım sağlık sorunları yaşar. İnsan …

8 ay önce

Neden Bolca Su Tüketmeliyiz?

Vücudumuzdan her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, solunum havasını nemlendirmek için …

10 ay önce

Kullanılan Doğum Kontrol Haplarının Vücuda Verdiği Hasarı Azaltmanın 5 Yolu

Doğum kontrol hapı kullanıyor musunuz veya belki de almayı planlıyorsunuzdur. Doğum kontrol haplarının zararları ve olası yan etkileri azaltmak …

10 ay önce

Gün Boyu Oturma Sonucunda Vücudumuzda Olabilecek 9 Şey

Bütün gün oturarak çalışmak ve bütün gün oturmak sonucunda vücudumuza zararları nelerdir diye merak ediyorsanız okumaya devam edin. Aktif bir …

1 sene önce

“Sağlıklı Beslenmek İçin Zamanım Yok” Diyenlere Pratik Tarifler

Sağlıklı beslenmek isteyip de iş yoğunluğundan, koşuşturmalardan sağlıklı yiyecek hazırlamaya vakti olmadığını düşünenlerden misiniz? Ya da …

1 sene önce

Yeşil Muzun Faydaları Nelerdir? Yeşil Muz Zararlı Olabilir Mi?

Muzun yeşil olarak tüketilmesi ülkemizde fazlaca tercih edilmese de aslında oldukça yararlıdır. Genellikle marketlerde ve manavlarda olgunlaşmış …

1 sene önce

Aç Karnına Su İçmenin Eşsiz Faydaları

Aç karnına su içmenin faydaları nelerdir, limonlu su içmenin faydaları makalemizde sizlerle… Kaslarımızın yüzde yüzde 75’i, beynimizin yüzde 90 …

1 sene önce

Diş Gıcırdatması Veya Diş Sıkma Sorunu Hakkında Her Şey

Bruksizim, genellikle farkına varmadan yaptığımız diş sıkma davranışıdır. Bir diğer adıyla diş gıcırdatmadır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon …