Hızlı kilo verip alma sonrasında oluşan bu çatlakları önlemek ve tedavi edebilmek için sizlere doğal ve bitkisel maske tariflerini sizlerle paylaşacağız. Çatlaklar için uygulanan bitkisel tedavi yöntemleri şunlardır:
- Kahve Tozu Peelingi: 1 yemek kaşığı kuru kahve ve 2 yemek kaşığı aloe vera jeli karıştırılıp, çatlakların olduğu bölgeye sürülür. Peeling yapılır. Haftada 2 kez düzenli olarak yapıldığında sonuç alınır.
- Lahana, Yumurta ve Pirinç Unu Maskesi: 2-3 yemek kaşığı pirinç ununun içerisine püre haline getirilmiş lahana ve yumurta beyazı eklenerek karıştırılır. Bu karışım çatlak problemi yaşanan bölgeye sürülerek 15 dakika boyunca bekletilir.
Çatlakların Oluşumunu Nasıl Önleyebiliriz?
Çatlakları önlemek için uygulanması gereken adımlar şu şekildedir:
- Tatlı badem yağı veya buğday yağı gibi yağlar ile masaj yapmak çatlakların oluşmasını önler.
- Çok su içilmesi durumunda cildin nem dengesi sağlanacağı için çatlakların oluşması azalır.
- Aşırı yağlı yiyeceklerin tüketilmemesi gereklidir.
- Taze meyve ve sebzelerin tüketilmesi gerekmektedir.
- Cildin esnekliğini koruyabilmesi amacı ile egzersizler yapılmalıdır.
- Kan dolaşımı hızlandırılmalıdır.
Çatlaklara Son Verip Kurtulmak İçin Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Çatlaklardan kurtulmak için mutlaka E vitamini alınması gerekmektedir. E vitamini eczanelerden kapsül şeklinde de edinilebilir. E vitamini olan besinler de tüketilebilir. Pancar, havuç gibi besinler cilde iyi gelmektedir.
