İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Cilt Bakımı
  3. Tatilde Oluşabilecek Güneş Lekelerinden Nasıl Korunmalıyız?

Tatilde Oluşabilecek Güneş Lekelerinden Nasıl Korunmalıyız?



Yaz ve tatil aylarında güneşin faydalı etkilerinden nasıl yararlanacağınızı, denizin, kumun ve güneşin tadını en iyi şekilde çıkardığınız zaman, zararlı etkilerinden kendinizi nasıl koruyacağınızı bilmeniz gerekir. Çünkü güneşin UVA ve UVB ışınları, cilt yaşlanmasından foto yaşlanma dediğimiz kansere kadar sağlığımıza çok fazla zarar verir. Dahası, ultraviyole radyasyondan kaynaklanan hasar, sadece güneşe daha fazla maruz kaldığımız yaz aylarında, deniz kenarında ve havuz kenarında değil, her mevsimde de hasar oluşturur. Bu nedenle hayatımız boyunca bu radyasyona karşı önlem almalıyız. Bu sebeple güneşin zararlı ışınlarına karşı en etkili ürünlerden, kendimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için alabileceğimiz önlemlere birlikte inceleyelim..

Sağlıklı bir cilt için güneşin zararlı ışınlarından ve cildi yıpratan çevresel faktörlerden bilinçli korunma için güneş koruyucu krem ​​seçerken, sadece yüksek SPF derecesi değil, aynı zamanda nikel, paraben gibi maddeler içermeyen çinko oksit, titanyum dioksit ve mineraller hassas cilt ve cilt tipini tahriş eder; akne-benekli hassas vb. Hususlara dikkat etmek gerekir. Bu tavsiye günlük kullanacağımız tüm dermokozmetik ürünler için de geçerlidir. Cildimizi ve vücudumuzu hücresel sağlığın temelini oluşturan “su” ve “minerallerden” mahrum etmemek için hem sıvı tüketimine hem de antioksidan vitamin takviyelerine dikkat etmemizi öneriyorum.

Buna göre, güneş koruyucu alırken:

  • Yüksek SPF değerli ürün seçin. (Minimum 30 SPF)
  • Çinko oksit, titanyum oksit ve mineral içerikli olmasına dikkat edin.
  • Ürünün içeriğinde nikel, paraben katkı maddelerinin olmamasına özen gösterin.
  • Cilt tipinize uygun ürün seçin. Buna göre ürün üzerinde akneli, lekeli, hassas gibi cilt özelliklerine dayanan uyarıları mutlaka kontrol edin.
  • Çok hassas bir cildiniz varsa güneş kreminizin UVB ve UVA’ya karşı da tam koruma sağlıyor olmasına dikkat edin. Bu nedenle iyi bir etiket okuyucu olun.

Güneş kremi nasıl kullanılmalıdır?

  • Güneşe çıkmadan yarım saat önce temiz ve kuru cilde sürün.
  • Suya dayanıklılığına göre terleme ve suya girme ile yenileyin.
  • Gölge ve şemsiye altında da olsanız, güneş kremi ile korunmaya devam edin.
  • Güneşten korunma ihtiyacı sadece yüzünüz için değil, dudaklarınız, kulaklarınız, el ve ayaklarınız  için de geçerlidir. Bu nedenle buna uygun ürünler kullanın.
  • Güneş sonrası cildinizin nem ihtiyacını giderecek yatıştırıcı özellikte krem kullanın. Bu, cildinizi güneş sonrasında rahatlatacaktır.
  • Tatil dışında şehirde günlük yaşamda da yaz-kış yüz ve ellere güneş kremini uygulayın.

Emoji İle Tepki Ver

Yorum Yap